SPECIAL OFFERS

475,- EUR

Alles im Fluss - Mit Yoga & Meditation zurück zur Mitte

8. bis 11. Juni 2017

Yoga Retreat im Ayurveda Parkschlösschen mit Katharina Schlangenotto

Kennen Sie das? Alles geht ganz leicht von der Hand und die Zeit vergeht wie im Flug? Es gibt kein Gefühl von physischer oder psychischer Überforderung? Das, was sie tun, macht Ihnen Freude und Sie SIND einfach? Wer wie auf Autopilot durch sein Leben rast, ist weit entfernt von dem, was Wissenschaftler „Flow“ nennen. Aber wie schaffen wir es, trotz Alltag in den Fluss zu kommen – und darin zu bleiben? Die gute Nachricht ist: jeder kann das mit ein paar einfachen Tipps und Tricks lernen!

Während des Yoga Retreats „Alles im Fluss“ im Ayurveda Parkschlösschen bringt Katharina Schlangenotto Sie in Ihren ganz persönlichen Flow. Sie lernen, bewusst mit sich selbst umzugehen, die innere Mitte zu spüren und aus der Mitte heraus Kraft und Lebensenergie zu schöpfen.

Sie üben täglich Yoga in der Gruppe und lernen besondere Kombinationen von bewusstem Hatha Yoga und dynamischeren Flows. Ergänzt durch Themen-Meditationen, Atemübungen und gezielten Achtsamkeitsübungen finden Sie zu tiefer, innerer Ruhe und Ausgeglichenheit.

Katharina Schlangenotto war lange Zeit in Marketing, PR und Kommunikation im Finanz- und Tourismusbereich tätig. Nachdem sie selbst durch ein Burn-Out aus dem „Flow“ gerissen wurde und durch Yoga zurück zur eigenen Mitte fand, absolvierte Sie bei WAY Yoga in Wiesbaden eine Yogalehrer Ausbildung in der seltenen Kombination des bewussten Hatha-Yoga nach Selvarajan Yesudian und dem dynamischeren Hatha-Flow-Yoga. Seit 2014 ist sie selbstständig als Yogalehrerin, Personal Coach und Bloggerin. Katharina Schlangenotto ist zudem zertifiziert im potentialorientierten Coaching, arbeitet mit dem Persönlichkeitstest Reiss® Profile.

Das Retreat beinhaltet:

  • Täglich 2 x 120 Minuten Yoga, Meditation & Achtsamkeitsübungen mit Katharina Schlangenotto
  • 1 x Öl-Synchronmassage Abhyanga
  • 1 x Abschlussmeditation im Buddha-Museum
  • Nutzung des Ayurveda Parkschlösschen Wellness Bereichs
  • Abendvorträge von Ayurveda Experten des Parkschlösschens
  • Anreise am 8. Juni bis 15.00 Uhr, Abreise am 11. Juni ab 13.30 Uhr nach dem Sonntagsbuffet

Teilnehmer: min. 8, max. 16 Personen
Anmeldeschluss: 21. Mai 2017

Es sind keine Yoga Vorkenntnisse nötig.

Retreat Kosten EUR 475,00

Buchbar ab 3 Übernachtungen