Lifestyle-Coaching im Parkschlösschen

Das 7-tägige Retreat für mehr Lebensenergie

07. bis 13. Juni 2015 und 20. bis 26. September 2015

Sie sind gestresst, brauchen mehr Kraft und Lebensenergie? Sie wollen auf einfache und genussvolle Weise einen gesundheitsfördernden Lebensstil führen? Oder Sie wollten schon immer den Ayurveda fest in Ihren Alltag integrieren?

In diesem neuartigen holistischen Programmkonzept im Ayurveda Parkschlösschen lernen Sie, wie Sie einfach und langfristig den energiespendenden ayurvedischen Lebensstil in Ihren Alltag integrieren können. Sie gewinnen dadurch neue Lebensenergie und Lebensqualität, trotz anspruchsvollem Stress-Alltag.

In dem einwöchigen Retreat wird Ihnen durch die erfahrenen Ayurveda Experten des Parkschlösschens in intensiven Theorie- und Praxiseinheiten ein tiefes Verständnis über die natürlichen Quellen von Lebensenergie und den ureigenen, kraftspendenden Biorhythmus vermittelt. Gleichzeitig üben Sie einzeln und in der Gruppe die praktische und einfache Umsetzung dieses gesundheitsfördernden Lebensstils in den Bereichen vegetarische Ernährung, Tagesroutine, Selbstmassage, Yoga, Meditation und vieles mehr. Das Ayurveda Lifestyle-Coaching im Parkschlösschen macht Sie stressresistenter, energievoller und zufriedener.

Das erwartet Sie
• tägliche Theorie- und Praxiseinheiten mit den Ayurveda Experten des Parkschlösschens in den Bereichen vegetarische Ernährung, Yoga und Bewegung, Schlaf, Stressabbau, Lebensenergie, ayurvedische Reinigungsrituale und Meditation
• tägliche Yoga Einheiten mit effektiven Sequenzen für Zuhause und yogischen Tricks für den Stressabbau zwischendurch
• Lachyoga zur ganzheitlichen Entspannung
• Theorie und Übungen zur Achtsamkeit und bewusster Mußezeit
• 2 x Kochworkshops für eine energiespendende und doshagerechte Ernährung sowie für eine zeitsparende und gesunde Zubereitung im Arbeitsleben und Tipps & Tricks im Alltag
• 3 entspannende Ayurveda Behandlungen (1 x Abhyanga, 1 x Pitchu oder Nabi Basti, 1 x Padabhyanga)
• Ausarbeitung eines individuellen Tagesplans für Zuhause
• 1 x Arzttermin mit Pulsdiagnose und ayurvedischem Beratungsgespräch
• Starter-Paket für die ayurvedische Tagesroutine
• Abreisekorb für den guten Start Zuhause
• 6 Übernachtungen im Komfort-Einzelzimmer mit vegetarischer Gourmet-Vollpension
• Nutzung des Spa-Bereichs im Ayurveda Parkschlösschen

Pauschale p. P. ab € 2.780,00

Reservierungen und weitere Informationen unter:
Healing Hotels of the World
Tel: +49 221 2053 1175
Email: meetyou@healing-hotels.com
Erfahren Sie mehr über das Ayurveda Parkschlösschen.