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RANCHO LA PUERTA FITNESS RESORT & SPA, Mexiko

HEALING FOKUS
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ÜBERBLICK
CHARAKTERISTIKA
<NÄCHSTES HOTEL>
ab 414,- USD

HEALING FOKUS

Selbstheilung liegt letzten Endes in Ihrer eigenen Verantwortung. Aus diesem Grund sollten Sie Ihren Bedürfnissen unbedingt Gehör schenken. Nur so können Erneuerung, Reflektion oder auch ein Richtungswechsel in Ihrem Leben gelingen. Rancho La Puerta unterstützt Sie dabei mit einem idealen Umfeld und Programmen, die Sie in Ihrer persönlichen Entwicklung weiterbringen.

Mit über 70 Angeboten im Innen- und Außenbereich spielt Fitness eine tragende Rolle in der Philosophie des Hauses. Dennoch: Der Schlüssel zu einer verbesserten Gesundheit und mehr Wohlbefinden liegt in der ursprünglichen Verbindung der Seele mit der Natur.

Rancho La Puerta, das älteste Spa Hotel der Welt, ermöglicht Ihnen eine lebensverändernde Erfahrung, einen wahren Healing-Urlaub, der Sie im Innersten stärken wird. Kreieren Sie Ihren Tagesablauf ganz individuell und wählen Sie Ernährung, Sport, Entspannung, Weiterbildung sowie kreative Ausdrucksformen nach Ihren persönlichen Bedürfnissen, sodass Sie erholt und voller Energie nach Hause zurückkehren.

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ÜBERBLICK

Die Gründerfamilie Szekely hat es sich zum Ziel gemacht, das Leben ihrer Besucher positiv zu verändern. Rancho La Puerta trägt den Beinamen „das freundliche Spa“ und tatsächlich mutet es weniger wie ein klassischer Kurort, sondern eher wie eine gemeinschaftlich verbundene Gemeinde an. Umgeben von blühender Fauna und inmitten eines 1200 Hektar großen, privaten Naturschutzgebiets gelegen, ist vom Eingangstor über die Bio-Gärten bis hin zu den im Wellnessbereich verwendeten Heilkräutern und einem eigenen Meditationslabyrinth alles tief mit der Natur verflochten.

Rancho La Puerta befindet sich in unmittelbarer Nähe zum eindrucksvollen Kuchuma Berg, der als heilig gilt. Seit Jahrhunderten preist der indianische Stamm der Kumeyaay den mystischen Berg als Wiege der Welt. Der Legende nach entsprang hier die Schöpfung und lediglich Schamanen war die Gipfelbesteigung erlaubt.

Die Familie Szekely hat sich seit drei Generationen einer nachhaltigen Lebensweise sowie dem Schutz der Natur verschrieben. Erleben und erlernen Sie den unschätzbaren Wert dieser wunderschönen Landschaft in einem der zahlreichen Natur-Programme der Ranch, zum Beispiel auf einer der nahegelegenen Bio-Farmen.

Icon 'What we love about it'

«Wenngleich das Ausschlafen verlockend erscheint, sollten Sie auf keinen Fall die herrlichen Morgenwanderungen verpassen! Sie werden es nicht bereuen.»

CHARAKTERISTIKA

UNTERKUNFT

  • 84 ziegelgedeckte Privathäuschen

SPA & ANWENDUNGEN

Spa

Wellnessbereiche für Frauen und Männer, Saunen, Whirlpools, 4 Swimming Pools (eines speziell für Wassergymnastik), Fitnessbereich mit einer Fläche von 12.000 m², Meditationslabyrinth

Anwendungen

  • Ganzheitliche Therapien: Ayurveda, Akupunktur, Craniosacral-Therapie, Chiropraktik, Feldenkrais, Akupunktur und WATSU, Wassertanz , Reiki, Rekonnektive Heilung, Körpererfahrung, Lebenslinientechnik
  • Massage und Körperarbeit: Hot Stone, Sportmassage, Aromatherapie, Schwangerschaftsmassage, Heiltherapie, Fußreflexzonenmassage
  • 5-Elemente-Behandlung (Holz, Wasser, Metall, Feuer, Erde), Behandlung von Gesicht/Kopf/ Händen/Füßen, Spa-Behandlungen für Männer, Ernährungsberatung, Kosmetikbehandlungen (Nägel, Haare, Wachsen), Wickel, Xocolatl Hautregenerierung

KULINARISCHES

  • Internationale Küche mit mediterranen, lateinamerikanischen und asiatischen Einflüssen
  • Ovo-lactovegitable Kost (kein Fleisch oder Geflügel) mit dem „Fang des Tages“ (Meeresfrüchte), glutenfreie und vegane Optionen erhältlich
  • Weitgehend vegetarisch, fett- und natriumarm, wenig raffiniertes Mehl/raffinierter Zucker – jedoch reich an Energie, Ballaststoffen und komplexen Kohlenhydraten
  • „Slow food“ mit frischen, regionalen und saisonalen Produkten aus dem Garten der Ranch sowie der nahegelegenen Bio-Farm Tres Estrellas.

AKTIVITÄTEN

Die Ranch bietet über 70 Aktivitäten im Innen- und Außenbereich, unter anderem:

  • Kurse für Körper und Geist: Yoga, Pilates, Tai Chi, Ballettstangen-Methode, Gyrokinesis, Dehnung und Beweglichkeitstraining, Feldenkrais, Haltungstherapie
  • Kardio-Fitness und Krafttraining: Kardio, Kardio-Boxen, Intervall-Training, Boot-Camp, Radfahren, TRX, Parcours-Hindernis-Training, Tabata Workout, BOSU Fit, Kardio-Trommeltanz, Trommeln
  • Tanzkurse: Kardio-Trommeltanz, Zumba, Salsa, Soul Motion™, Hula-Hoop, Bollywood, NIA (Neuromuskuläre Integrative Aktion)
  • Achtsamkeitstraining: Meditation, Singen, Klangheilung
  • Kunstkurse: Schmuckherstellung, Landschaftszeichnungen, Aquarelle, Skulpturen
  • Ökoprogramme: Bio-Gärtnerei
  • Wellness-Programme für Führungskräfte gegen: Stress, Müdigkeit, Gewichtsverlust, Fitness und zur Reinigung
  • Sonstiges: Meditationsspaziergang im Labyrinth, HYDRO-FIT Aquatraining und Schwimmkurse, geführte Berg- und Pfadwanderungen, Berglauf, Tennis und Pickle-Ball, Vogelbeobachtung, Golfunterricht, Vorträge zum Thema Ernährung und Kochkurse, Fitness- und Spa-Programme für Männer, Jahresveranstaltungskalender und spezielle von Experten durchgeführte Programme

STANDORT

  • Ruhige, ländliche Umgebung nahe des sogenannten „magischen Dorfs“ Tecate
  • Am Fuße des heiligen Bergs Kuchumaa in Baja California

How to get there

  • Eine Autostunde von San Diego etfernt
  • Für die Hin- und Rückfahrt an Samstagen steht ein Bus-Service zur Verfügung
Rancho La Puerta
P.O. Box 69
Tecate, CA 91980
U.S.A.
Mexiko
www.rancholapuerta.com